Olejki eteryczne znane od wieków
Odgrywają kluczową rolę w aromaterapii i naturalnej medycynie. Zawarte w nich składniki aktywne mogą wpłynąć korzystnie na nasze ciało i umysł.
Czym są olejki eteryczne?
Olejki eteryczne to skoncentrowane wyciągi roślinne, które zachowują naturalny zapach i smak swojego źródła, czyli roślin. Są one pozyskiwane głównie metodą destylacji parą wodną lub tłoczenia na zimno.
AROMATERAPIA
Holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu człowieka
Aromaterapia to forma medycyny alternatywnej, która wykorzystuje olejki eteryczne i inne aromatyczne związki roślinne, aby poprawić zdrowie umysłu, ciała i ducha.
Olejki eteryczne a ulga w stresie: Jakie olejki wybrać do walki z napięciem?
W dzisiejszych szybko zmieniających się czasach, stres stał się nieodłącznym elementem życia wielu osób. Aromaterapia, wykorzystująca terapeutyczne właściwości…
Najlepsze olejki eteryczne dla zdrowego snu i jak ich używać
Sen jest jednym z najważniejszych aspektów zdrowego stylu życia. Dobra jakość snu może poprawić funkcjonowanie umysłu, emocje oraz…
Podstawy aromaterapii: Jak zacząć przygodę z olejkami eterycznymi?
Aromaterapia, używana przez wieki jako naturalna metoda leczenia, zyskuje na popularności jako łatwa i przyjemna forma dbania o…
CODZIENNA RELAKSACJA
Nasze bessellery
Aromaterapia, wykorzystująca olejki eteryczne do poprawy zdrowia i samopoczucia, oferuje szeroki zakres korzyści. Aromaterapia jest często stosowana do redukcji stresu. Olejki takie jak lawenda, bergamotka i sandałowiec mają właściwości uspokajające, które pomagają zmniejszyć poziom stresu i zwiększyć relaks.
